國家教育研究院

課程及教學研究中心 | 黃茂在　副研究員

       青少年3C沉迷與身體活動不足，已成為影響專注力、情緒與健康的重要教育議題。經綜整國際經驗，可歸納三項治理策略：一是以制度化數位停機建立校園使用界線；二是將體覺運動與數位自律嵌入日常課程；三是透過教育、醫療與社區跨部會合作，建構健康支持網絡。最後主張臺灣可在既有健康促進政策基礎上，採低門檻、漸進式方式推動在地化制度改革。

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